Chế độ dinh dưỡng cho người viêm da cơ địa. Bệnh viêm da cơ địa là bệnh thuộc nhóm bệnh dị ứng, thường gặp nhất trong các bệnh về da. Viêm da cơ địa hay gặp ở trẻ em và rất hay tái phát, khó điều trị dứt điểm.

che-do-dinh-duong-cho-nguoi-viem-da-co-dia
Nguyên nhân gây ra bệnh viêm da cơ địa thường là do dị ứng với thực phẩm, thay đổi thời tiết, khói bụi, lông vật nuôi…Do đó, khi mắc viêm da cơ địa bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng vì yếu tố này làm tăng nguy cơ mắc viêm da cơ địa. Dưới đây là chế độ dinh dưỡng cho người viêm da cơ địa mà bạn không nên bỏ qua.

Chế độ dinh dưỡng cho người viêm da cơ địa

Các loại thực phẩm nên ăn cho người viêm da cơ địa

– Rau củ quả: Đây là nhóm thực phẩm cung cấp nhiều các loại vitamin tăng cường sức đề kháng và rất tốt cho da, giúp cải thiện tình trạng viêm da cơ địa hiệu quả. Một số loại rau quả thường dùng cho bệnh viêm da cơ địa như: cà chua, rau cải xanh, bắp cải, súp lơ, rau má, bưởi, cam…Trong các loại thực phẩm này giàu vitamin C, E sẽ giúp cải tạo lớp tế bào sừng trên da, giúp cải thiện tình trạng của bệnh nhanh chóng.

che-do-dinh-duong-cho-nguoi-viem-da-co-dia1
– Thực phẩm giàu protein: Các loại thực phẩm có giàu protein thường có trong cá, lòng trứng, nấm, thịt heo, thịt bò, hải sản…những loại thực phẩm này sẽ làm bền vững các mô liên kết dưới da, hạn chế những tổn thương do viêm da cơ địa gây ra.
– Bổ sung ngũ cốc: Nhóm thực phẩm giàu tinh bột cũng rất cần thiết trong việc cải thiện tình trạng viêm da cơ địa. Thường là các loại thực phẩm như: lúa, ngô, khoai, bột mì…
Các loại thực phẩm này có tác dụng tăng sức đề kháng, tạo ra kháng khuẩn giúp bảo vệ cơ thể khỏi những yếu tố tác động tấn công gây bệnh.

Xem thêm tại: Bé bị viêm da dị ứng chữa thế nào

Các loại thực phẩm không nên ăn đối với người viêm da cơ địa

che-do-dinh-duong-cho-nguoi-viem-da-co-dia2

Thực phẩm dễ gây dị ứng: Ngoài những thực phẩm có lợi cho bệnh viêm da cơ địa, cũng có rất nhiều loại thực phẩm không nên ăn vì có thể làm cho tình trạng viêm da cơ địa nghiêm trọng hơn như: tôm, cua, ghẹ, nhộng tằm, sữa, bơ… Dị ứng có thể làm tình trạng tổn thương ngoài da trở nên trầm trọng hơn vì mẩn đỏ, nổi ngứa do hiện tượng dị ứng gây ra.
Các loại đồ uống: Khi mắc viêm da cơ địa bạn không nên uống các loại thức uống dễ gây kích ứng cho da như: cà phê, rượu, bia…
Đối với những trường hợp bị viêm da cơ địa do thực phẩm gây ra thì cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để ngăn không cho tình trạng bệnh phát triển, và cũng có thể chữa bệnh khỏi nhờ có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Bình luận

Top